¿Qué es la inducción de Dave Elman?

Es una método de hipnosis muy sencillo de aplicar porque los pasos para llevar a cabo su realización son muy estructurados. Consiste en crear al paciente una sensación de relajación para que afloje todo su cuerpo.

Han salido muchas versiones desde la Inducción de  Dave Helman, un profesional de la hipnosis hijo de un hipnotizador de espectáculo. En este artículo sintetizaremos los principales rasgos de este tipo de inducción.

Las 4 claves de la Inducción de Dave Elman

En primer lugar, se le pide a la persona una pequeña sensación de relajación. Se le pide que se centre en los ojos y en los párpados y se le hace notar que los párpados se encuentran muy cansados.

A continuación, el profesional le dice que va a sentir los párpados tan cansados y relajados que si intentara abrirlos le resultaría imposible. Normal, porque no se puede estar tan relajado hasta el punto que sea imposible abrirlos y conseguir abrirlos. Y si no se está relajado no se intentará abrirlos porque se creerá que no está lo suficientemente relajado. El 99% de las personas sometidas a esta técnica no abre los ojos. En el caso que los abra, hay que decirle que ahora que sabe que tiene el control de la situación puede volverlos a cerrar y empezar a relajarse.

En segunda clave de la inducción de Dave Elman se le sugiere al sujeto que envíe toda la relajación experimentada en los ojos al resto del cuerpo (Siguiendo por la nariz, labios, barbilla, cuellos, hombros, espalda, estómago y así sucesivamente hasta los pies).

En tercer lugar, hay que indicarle que cuente de 300 para abajo y de 3 en 3. Si son mayores o tienen poca facilidad para los números, hacerles contar de uno en uno. De hecho Helman empezó realizando esta técnica de hipnosis haciéndoles contar de uno a uno. El factor de la dificultad es importante para la relajación pero si al paciente le supone mucha dificultad le puede suponer un bloqueo contraproducente.

Después de cada número el paciente tendrá que decir la frase “completamente relajado” y a partir del 290, más o menos, inducirles a ver que están tan bien que pueden dejar de contar porque los números se borran de la mente.

En cuarto lugar, hacemos un fraccionamiento. El profesional contará hasta el número tres y cuando llegue a este hacerle abrir al paciente los ojos y fijar la mirada en un punto fijo y cuando el profesional cuente del tres al uno hacerle cerrar los ojos y sugerirle que entre en sueño profundo. Realizar este paso unas dos o tres veces.

A partir de este punto, se puede improvisar la hipnosis. Le podemos suspender la mano hacia arriba, contar del 10 al 1, hacerle bajar una escalera o empezar a hacerle trabajo terapéutico y contarle una metáfora, practicarle un anclaje o llevarle a un sitio donde tenga recursos porque en este estado la persona ya se encuentra totalmente receptivo.

Estos han sido los principales aspectos que hay que tener en cuenta si queremos practicar la inducción de Dave Elman. En el siguiente vídeo podrás ver una práctica, la inducción  y nuevas estrategias de inducciones,